Como treinar coordenação motora fina em adultos?
Como treinar coordenação motora fina em adultos?
Caminhada. Uma simples caminhada, feita todo dia, traz muitos benefícios para o desenvolvimento da coordenação motora. Ao caminhar, mantenha um ritmo regular com a coluna sempre ereta e não deixe de movimentar os braços para trabalhar todo o corpo de forma harmonizada.
Qual a causa dos problemas de coordenação?
- A causa mais comum dos problemas de coordenação é o uso prolongado e em excesso de álcool. A perda de coordenação priva as pessoas de serem capazes de controlar a posição de seus braços e pernas ou sua postura. Assim, quando caminham, dão passos largos e cambaleantes e fazem movimentos amplos e em zigue-zague com os braços.
Quais doenças causam a perda de coordenação?
- Algumas doenças hereditárias, como a ataxia de Friedreich, causam a perda de coordenação. Raramente, em pessoas com câncer (especialmente câncer pulmonar), o sistema imunológico apresenta mau funcionamento e ataca o cerebelo ‑ uma reação autoimune. Essa doença, chamada degeneração cerebelar subaguda, resulta na perda de coordenação.
Quais são os sintomas do movimento desordenado?
- Quais são os Sintomas do Movimento Descoordenado? Para alguns, a ataxia pode ser uma condição de desenvolvimento lento. Para outros, pode ocorrer de repente e sem aviso prévio. O sintoma mais comum da ataxia é a perda de equilíbrio e coordenação. Se a condição progredir, você poderá ter dificuldade em andar e movimentar seus braços e pernas.
Qual a cura para doenças de coordenação?
- Não há cura para doenças hereditárias de coordenação. Nesses casos, o tratamento foca o alívio de sintomas. Os fisioterapeutas podem ensinar às pessoas exercícios específicos que podem ajudar a melhorar o equilíbrio, a postura e a coordenação. Esses exercícios podem ajudar as pessoas a caminhar mais normalmente e a funcionar mais independentemente.
