Porque é que os doces fazem mal aos dentes?

Porque é que os doces fazem mal aos dentes?

Quando você come ou bebe alimentos açucarados - refinados, processados ou em forma de carboidratos - você está alimentando as bactérias da boca, que digerem os alimentos que você come e se alimentam especificamente de açúcar, produzindo ácidos que podem dissolver lentamente o esmalte dos dentes e causar a cárie ...

O que faz mal para o esmalte do dente?

Erosão ácida Ao longo do tempo, alimentos e bebidas ácidas podem resultar no desgaste do esmalte do dente. Isso é chamado de erosão ácida. Alimentos e bebidas ácidas incluem frutas e sucos de frutas, refrigerantes, café ou chá preto, vinho e tudo que tiver um sabor acentuado, como ketchup ou molho de salada.

O que causa o apodrecimento dos dentes?

"Podre" é uma outra maneira de descrever dentes que estão muito cariados. A cárie dentária costuma ser o resultado da ingestão de alimentos açucarados ou ricos em amido e da não observância de uma boa rotina de higiene bucal.

O que o açúcar causa nos dentes?

Dentro da boca, as bactérias da placa bacteriana fermentam o açúcar dos alimentos, resultando na produção de substâncias ácidas que, por sua vez, dissolvem o esmalte que protege os dentes.

Quem tem cárie pode comer doce?

Verdade. A frequência no consumo de alimentos doces, principalmente os com sacarose, aumenta o desenvolvimento das cáries. Por isso, é fundamental que as pessoas tenham moderação no consumo de alimentos ricos em açucares.

Como evitar o desgaste dos dentes?

• Os sucos de frutas ácidas, como limão, maçã, laranja ou uva por exemplo aumentam o desgaste dos dentes e a erosão dos dentes é maior principalmente quando são consumidas sozinhas sem acompanhamento de pão ou iogurte, por exemplo. Além disso, molhos como vinagre e tomate também devem ser evitados. 4. Alimentos ricos em carboidratos

Por que o dentista deve ser informado sobre o tratamento dos dentes?

• Seu dentista deve ser informado sobre qualquer tratamento medicamentoso que você esteja fazendo, para que assim o profissional saiba com o que está lidando e diminua as chances de danos nos dentes. Escovar os dentes logo após a ingestão dos medicamentos ajuda a remover resíduos nocivos.

Como proteger os dentes?

• Além disso, o queijo, o leite e os iogurtes sem açúcar, também ajudam a proteger os dentes porque são ricos em cálcio e fósforo, que protegem da cárie dentária. Para manter uma boca saudável e ter dentes fortes e resistentes, evitando o desenvolvimento de problemas como cáries ou abcessos é importante escovar os dentes corretamente.

Quanto Tempo é necessário para escovar os dentes?

• O especialista recomenda esperar de 20 a 30 minutos para escovar os dentes, o que dá tempo para que o ácido seja neutralizado e o cálcio que se encontra dissolvido na saliva volte a se prender ao esmalte. O mesmo vale para o vômito.