Quem pode falar sobre saúde mental?

Quem pode falar sobre saúde mental?

Sejam eles amigos, colegas ou profissionais, como psicólogos ou médicos. Entender que a sua mente faz parte da sua saúde é fundamental para investir no seu bem-estar e na sua qualidade de vida.

É preciso falar sobre saúde mental?

Psicólogo ressalta a importância de falar sobre saúde mental sem julgamentos. O número é chocante. Cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos no mundo, o que equivale a uma morte a cada 40 segundos.

Quais fatores podem caracterizar a saúde mental?

Vários fatores tornam a criança e o adolescente mais vulneráveis a sofrerem problemas na área de saúde mental: a) os individuais (sexo; idade; características psicológicas como auto-estima, autoconfiança e determinação), b) os familiares (história de problemas de saúde mental, especialmente materna; problemas de álcool ...

Como a tecnologia e as redes sociais afetam nossa saúde mental?

O uso excessivo das redes amplifica emoções de caráter negativo, as quais podem afetar o seu bem-estar emocional e agravar sintomas da depressão, estresse e ansiedade.

Como a tecnologia afeta a nossa saúde?

O uso exacerbado de aparelhos eletrônicos também causa dificuldade de relacionamento interpessoal e social, pois as pessoas tendem, assim, a se habituar ao mundo virtual, o que pode resultar em fobia social, síndrome do pensamento acelerado ou síndrome do pânico.”

Por que ter saúde mental?

• Muitas pessoas pensam que ter saúde mental é não apresentar doenças mentais. No entanto, o conceito implica muito mais que a ausência destas enfermidades, sendo determinada por fatores socioeconômicos, biológicos e ambientais.

Como lidar com problemas de saúde mental?

• Situações como essas podem desencadear problemas de saúde mental, tanto nos pais quanto nos filhos. Outros fatores que podem gerar problemas de saúde mental são as dificuldades financeiras e o desemprego. Por isso, é preciso estar preparado para lidar com situações como essas.

Quais são os problemas de saúde mental nos adolescentes?

• Enquanto a maioria dos adolescentes tem uma boa saúde mental, múltiplas mudanças físicas, emocionais e sociais, incluindo a exposição à pobreza, abuso ou violência, podem desencadear problemas de saúde mental nos adolescentes. Por isso, esta é uma etapa que precisa de atenção redobrada dos pais e responsáveis.

Por que o ambiente hostil no trabalho prejudica a saúde mental?

• Um ambiente hostil no trabalho pode comprometer a saúde mental. Segundo a psiquiatra Fátima Vasconcellos, da Associação Brasileira de Psiquiatria, as relações humanas no trabalho interferem na saúde mental mais do que o valor do salário e a realização profissional.