O que não se pode comer antes de doar sangue?
O que não se pode comer antes de doar sangue?
Pelo menos três horas antes da doação, evite alimentos gordurosos, como açaí, abacate, leite e seus derivados (queijo, iogurte, manteiga…), massas, frituras, ovos, maionese, sorvete, chocolate, etc. Se preferir doar depois do almoço, aguarde duas horas após ter se alimentado.
Por que comer antes de doar sangue?
Não doe sangue com o estômago vazio. As pessoas geralmente se sentem fracas depois de doar. Por isso, alimente-se antes”, alerta Adriana. No dia seguinte, a orientação também é consumir alimentos ricos em vitamina C e aqueles ricos em ferro.
Como cuidar antes de doar sangue?
- Antes de doar sangue, existem alguns cuidados muito importantes que evitam o cansaço e a fraqueza, como manter a hidratação no dia anterior e no dia em que vai doar sangue, bebendo bastante água, água de coco, chá ou sucos de fruta, e se alimentar bem antes da doação.
Por que você precisa doar sangue antes de ir fazer a doação?
- Agora que você já sabe o que precisa para doar sangue é importante se preparar antes de ir fazer sua doação. Nas semanas anteriores à doação você deve garantir que consuma uma quantidade saudável de ferro através da sua dieta. Carne e frutos do mar, além de vegetais como espinafre e batata doce, são boas fontes de ferro.
Como usar o sangue do doador?
- O sangue do doador, pode ser usado de diferentes formas, dependendo das necessidades de quem o recebe, podendo não só ser usado o sangue doado, como o seu plasma, as suas plaquetas ou mesmo a hemoglobina, dependendo das necessidades de quem precisa.
Como evitar a doação de sangue após o almoço?
- No caso da doação ser após o almoço, a recomendação é que sejam esperadas 2 horas para que seja feita a doação e que a refeição seja leve. Além dos requisitos básicos, existem algumas outras situações que podem impedir a doação de sangue por um determinado período, como por exemplo:
