Quando não mastigamos um alimento por inteiro agredimos o nosso?
Quando não mastigamos um alimento por inteiro agredimos o nosso?
Quando não mastigamos o alimento por inteiro, agredimos o nosso aparelho digestivo, pois ele precisa trabalhar mais para digerir esses alimentos, e aí aparecem doenças como a gastrite e até mesmo a úlcera, em casos mais severos.
Quando ingerimos um alimento o que acontece com ele?
Passando pela boca a comida cai num tubo chamado esôfago e aí sim ela chega ao estômago, que é um lugar parecido com um saquinho. Ele produz algumas substâncias, que também são enzimas, que quebram o alimento (as proteínas, os carboidratos) em moléculas ainda menores.
Quais os alimentos mais fáceis de mastigar?
- Ele ainda aponta que alimentos crus, ricos em fibras, exigem mastigação mais lenta, têm menos calorias e são mais saudáveis. Escolher sempre alimentos mais fáceis de mastigar pode prejudicar todo o processo, além de propiciar o surgimento da ATM – que depende da tonificação dos músculos que atuam na mastigação.
Como resolver os problemas na mastigação?
- Como resolver os problemas na mastigação? Isso depende das causas. Quando uma pessoa mastiga só de um lado por causa de perda dentária ou sensibilidade, por exemplo, a solução consiste em repor os dentes faltosos com implante dentário ou prótese. No caso da sensibilidade, o dentista vai tratar as causas do problema.
Como fazer uma mastigação incorreta?
- Muitas pessoas costumam mastigar os alimentos de um lado só da boca, mas isso caracteriza uma mastigação incorreta. Para fazer esse processo corretamente, você deve revezar o uso da arcada dentária na hora de se alimentar. Mastigar muito rápido também é um erro que se comete até mesmo sem perceber.
Quando a mastigação afeta a saúde bucal?
- Os problemas na mastigação não afetam somente a saúde bucal, mas também a estética do sorriso e a vitalidade do organismo. Nesse caso, não estamos falando quando o paciente sofre com a perda dentária, mas quando mastiga os alimentos da forma errada.
