O que pode acontecer com a falta da vitamina K?
Índice
- O que pode acontecer com a falta da vitamina K?
- Quais sintomas uma pessoa com falta de vitamina A apresenta?
- Por que a suplementação de vitamina K é tão comum?
- Por que a falta de vitamina K pode ocorrer?
- Por que o consumo de vitamina K é fundamental para o exercício físico?
- Por que a vitamina K é fundamental no organismo humano?
O que pode acontecer com a falta da vitamina K?
O principal sintoma da deficiência de vitamina K é o sangramento (hemorragia) sob a pele (que causa manchas negras), nasal, de uma ferida, do estômago ou do intestino. O sangramento no estômago, às vezes, provoca vômitos com sangue. É possível ver sangue na urina ou nas fezes, ou as fezes podem ter uma cor negra.
Quais sintomas uma pessoa com falta de vitamina A apresenta?
Sintomas de falta de vitamina A
- Cegueira noturna;
- Gripes e resfriados constantes;
- Acne;
- Pele, cabelo e boca secos;
- Dor de cabeça;
- Unhas quebradiças e que se descamam facilmente;
- Falta de apetite;
- Anemia;
Por que a suplementação de vitamina K é tão comum?
- A suplementação de vitamina K não é tão comum e só é recomendada quando de fato há uma deficiência. Para que isso seja diagnosticado, é importante que o médico faça exames constantes e garanta que trata-se mesmo de uma carência.
Por que a falta de vitamina K pode ocorrer?
- A falta de vitamina K pode ocorrer em qualquer idade, porém, é encontrada na maioria das vezes em crianças, que devem ser tratadas com cuidado. A vitamina K pode ser encontrada em três tipos, entre eles:
Por que o consumo de vitamina K é fundamental para o exercício físico?
- Esse transporte de cálcio efetivo aliado com mais coagulação sanguínea torna o coração mais saudável e forte, o que proporciona treinos mais intensos sem que haja um cansaço físico extremo. Por esse motivo, podemos dizer que o consumo de vitamina K é fundamental para atletas ou para quem pretende começar um exercício físico de força muscular.
Por que a vitamina K é fundamental no organismo humano?
- Ela é fundamental no organismo humano por diversos outros motivos. Como um dos benefícios da vitamina K é a coagulação do sangue saudável, ela atua por exemplo na cicatrização de uma ferida e impede o sangramento excessivo. Além disso, no caso dos ossos, a vitamina K ajuda na diminuição do risco de fraturas ósseas.