O que é uma pessoa Vergana?
O que é uma pessoa Vergana?
Aquele que não consome nenhum alimento de origem animal, como carnes, ovos, leite e derivados.
Quem pode comer alimentos veganos?
- Um vegano pode comer os seguintes alimentos: Adoçantes naturais: o mel não é permitido pois vem das abelhas, mas você pode usar o açúcar de coco, xaropes, agave, etc.
Por que se tornar um vegano?
- Junte-se a comunidades veganas online ou em pessoa através de mídias sociais, encontros ou fóruns. É muito mais divertido e útil quando você tem outros herbívoros para ajudá-lo a se manter motivado, trocar receitas, responder a perguntas e geralmente se sentir menos como o único vegano do mundo. Por que se tornar um vegano?
Por que o veganismo é apenas uma dieta?
- Há muitas pessoas que confundem os termos e acreditam que o “veganismo” é apenas uma dieta. Como já dissemos anteriormente, ele é um movimento de libertação animal. A dieta seguida pelos veganos é o “vegetarianismo estrito” — que também é seguida por outras pessoas que não são veganas.
Quem é uma pessoa vegetariana?
- As pessoas vegetarianas são aquelas que retiram de sua dieta qualquer produto derivado dos animais: carnes e peixes. Há diferentes tipos de vegetarianos e diferentes formas de aproveitar uma dieta vegetariana dependendo dos alimentos que incluir no seu menu.
