O que colocar no lugar da manteiga?
O que colocar no lugar da manteiga?
Substitutos para a manteiga para passar no pão
- Queijo cottage.
- Ricota.
- Manteiga de amendoim.
- Abacate.
- Azeite.
- Homus.
Por que optar pela manteiga?
- A manteiga é uma alternativa à margarina, que é cheia de aditivos. Opte pela versão que contenha a quantidade de sal reduzida, assim poderá ser consumida com moderação e sem peso na consciência.
Será que a manteiga é a opção mais saudável para passar no pão ou torrada?
- Mas será que a manteiga é a opção mais saudável e indicada para passar no seu pão ou torrada?
Como substituir a manteiga?
- E por ser rico em gorduras saudáveis, é uma ótima alternativa para substituir a manteiga. Para não errar, a dica é usar ¾ de xícara de azeite de oliva para cada xícara de manteiga especificada em uma receita. 3. Iogurte grego Outro ingrediente que pode aparecer em pratos como bolos e pães no lugar da manteiga é o iogurte grego.
Como fazer manteiga de nozes?
- Seja em torradas, como cobertura em bolinhos ou acompanhando frutas como banana ou morango, a manteiga de nozes é outra boa opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Mais nutritiva que a manteiga tradicional, a versão feita à base de nozes também oferece gorduras saudáveis, além de fibras e potássio. 6. Purê de abóbora
