Quais os sintomas de excesso de trabalho?

Quais os sintomas de excesso de trabalho?

Síndrome de Burnout: doença desencadeada pelo excesso de trabalho

• Ausências no trabalho;
• Agressividade;
• Isolamento;
• Mudanças bruscas de humor;
• Irritabilidade;
• Dificuldade de concentração;
• Lapsos de memória;
• Ansiedade;

Quando o trabalho prejudica?

Síndrome de Burnout Essa síndrome ocorre quando há um desgaste da rotina de trabalho ou quando ele se torna excessivo. Geralmente essa doença é confundida com depressão, mas um diagnóstico criterioso consegue diferenciá-la pelo fato de que o ambiente de trabalho exaustivo é o gatilho preponderante.

Quando alguém trabalha muito?

Workaholic vem do inglês e significa alguém que trabalha muito e que não consegue se desligar do trabalho. Os workaholics são identificados como viciados em trabalho; trabalhador compulsivo ou dependente do trabalho.

Como se percebe o excesso de trabalho?

• O excesso de trabalho muitas vezes é percebido como abandono ou rejeição pelo parceiro. Surge o fantasma da ausência. O outro sente que está em segundo lugar. O mesmo acontece com a família ou com os amigos, que percebem claramente a falta de disponibilidade.

Por que as pessoas caem no excesso de trabalho?

• As pessoas caem no excesso de trabalho por diferentes razões. Talvez a renda de um único emprego possa não ser suficiente e seja necessário buscar outros trabalhos. Outras vezes o que há é uma paixão desmedida pelo trabalho, ou pelo sucesso que se pode alcançar.

Como evitar o excesso de trabalho?

• O excesso de trabalho, como qualquer excesso, deve ser evitado a todo custo. Não traz nada além de problemas. A vida é uma só e tem muitas dimensões. Reduzi-la a uma única dimensão gera sérios efeitos para nossa saúde física e mental. É melhor repensar, reconstruir e abrir-se para modos de vida mais completos.

Qual a primeira consequência do excesso de trabalho?

• A primeira consequência do excesso de trabalho é uma deterioração progressiva de outras áreas da vida . Em primeiro lugar, como muitas horas são dedicadas ao trabalho, sobra pouca energia emocional disponível para outros aspectos. De fato, é comum que trabalhar excessivamente seja uma forma de evitar dificuldades em outras esferas.