Quando ser perfeccionista se torna um problema?
Quando ser perfeccionista se torna um problema?
Segundo a especialista, o perfeccionismo atrapalha porque faz com que o profissional invista tempo e energia desproporcionais para entregas simples, deixando de focar em novas soluções. “A pessoa tem dificuldade em delegar e aceitar sugestões, pois acredita que ninguém faz melhor do que ela”, conclui.
Por que ser perfeccionista não é ruim?
- Apesar do perfeccionista não aceitar erros e, quando acontecem, se sentirem frustrados, incapazes, angustiados ou depressivos, ser perfeccionista não é necessariamente algo ruim.
Qual a melhor definição para o perfeccionismo?
- A melhor definição para o perfeccionismo: a busca pela perfeição inalcançável, que queima sua força de vontade, auto estima, e vontade de viver enquanto tenta atingir objetivos nada realistas. Perfeccionismo cria um estado constante de descontentamento, alimentado por uma corrente de emoções negativas como medo, frustração e decepção.
Quais são as características da pessoa perfeccionista?
- Outras características da pessoa perfeccionista são: Não admitem erros e falhas, possuindo dificuldades para aceitar que errou e aprender com isso, além de sentirem culpa e vergonha; Não aceita críticas muito bem, mas costuma criticar os outros para demonstrar que ela é melhor.
Como lidar com o perfeccionismo?
- Bom, aqui estão algumas estratégias para aprender como lidar com o perfeccionismo (e fazer muito mais): 1. Comece aos poucos
