O que significa excesso de perfeição?
O que significa excesso de perfeição?
O perfeccionismo é a tendência de acreditar que existe uma forma perfeita de ser e fazer, que pode trazer grandes prejuízos e ser causadora de muitos sofrimentos.
Como se comporta uma pessoa perfeccionista?
As pessoas perfeccionistas normalmente atentam bem aos detalhes, são extremamente organizadas e focadas, buscando realizar as tarefas com a mínimo possibilidade de erro. Essas características são consideradas normais e até saudáveis para todas as pessoas, pois interferem positivamente a vida pessoal e profissional.
Qual a melhor definição para o perfeccionismo?
- A melhor definição para o perfeccionismo: a busca pela perfeição inalcançável, que queima sua força de vontade, auto estima, e vontade de viver enquanto tenta atingir objetivos nada realistas. Perfeccionismo cria um estado constante de descontentamento, alimentado por uma corrente de emoções negativas como medo, frustração e decepção.
Qual a etiologia do perfeccionismo?
- O perfeccionismo é uma defesa sem precedentes para crianças "emocionalmente abandonadas". Esta mesma etiologia também tem perfeccionismo adolescente, que se desenvolve em famílias onde os pais percebem os sucessos ou falhas de crianças como marcadores de seu próprio sucesso ou fracasso.
Por que o perfeccionismo está relacionado com a personalidade?
- “Embora o perfeccionismo não seja considerado, na ciência psicológica, como um traço de personalidade em si mesmo, ele está altamente relacionado com [um dos] cinco principais traços de personalidade chamados de neuroticismo.
Como reconhecer o perfeccionismo?
- O primeiro passo no tratamento é reconhecer o problema. Reconhecer que o perfeccionismo é um sintoma de algo muito maior. Reconhecer que você precisa de ajuda profissional, de um psicólogo e um psiquiatra, para vencer os sintomas que acompanham o perfeccionismo, principalmente a ansiedade e frustração.
