O que está por trás do perfeccionismo?
O que está por trás do perfeccionismo?
O perfeccionismo é uma ambição irracional. Pessoas perfeccionistas costumam ser muito duras consigo mesmas e raramente se desculpam por algum erro, já que se dedicam tanto justamente para que "nada dê errado". Ele impede que a gente siga adiante porque ainda nos encontramos insatisfeitos.
Qual é o perfeccionismo?
- Perfeccionismo é uma ambição irracional de querer que alguma coisa fique perfeita. Acontece quando estamos trabalhando em algo e, por melhor que esteja, não conseguimos dá-lo por concluído pois nunca achamos que está bom o suficiente. O perfeccionismo é ser demasiadamente duro consigo mesmo. É quase que um autoflagelo.
Como lidar com o perfeccionismo?
- Bom, aqui estão algumas estratégias para aprender como lidar com o perfeccionismo (e fazer muito mais): 1. Comece aos poucos
Por que o perfeccionismo está relacionado com a personalidade?
- “Embora o perfeccionismo não seja considerado, na ciência psicológica, como um traço de personalidade em si mesmo, ele está altamente relacionado com [um dos] cinco principais traços de personalidade chamados de neuroticismo.
Por que ser perfeccionista não é ruim?
- Apesar do perfeccionista não aceitar erros e, quando acontecem, se sentirem frustrados, incapazes, angustiados ou depressivos, ser perfeccionista não é necessariamente algo ruim.
