Por que o limão faz mal comer durante a menstruação?
Por que o limão faz mal comer durante a menstruação?
- Seja para saladas de frutas, para a limonada, sucos e outras bebidas, para receitas de doces e sobremesas ou para temperar saladas e carnes, o limão é o ingrediente preferido de muita gente. Mas você já ouviu falar que faz mal comer limão menstruada? Seria o limão um dos alimentos que as mulheres não devem comer durante a menstruação?
Como fazer a menstruação descer com limão?
Na realidade, isso tem só um fundinho de verdade. Apesar de não haver comprovações científicas de que o suco de limão faz a menstruação descer, a vitamina C contida na fruta pode auxiliar na produção do estrogênio, o famoso hormônio feminino.
Por que o limão pode ser uma boa alternativa para a mulher menstruada?
- O limão pode ser uma boa alternativa de alimento para a dieta da mulher menstruada devido ao fato da fruta apresentar o cálcio em sua composição, mineral que já teve o seu consumo associado à diminuição das sensações de depressão e ansiedade.
Como ministrar o limão para o fim da menstruação?
- A maneira correta de ministrar o limão para este fim é utilizando o suco de 1 limão para 1 copo de água. Beba essa mistura todos os dias durante uma semana antes da data prevista para a sua menstruação descer, preferencialmente, ao acordar e ainda em jejum.
Como usar o limão na água para regular a menstruação?
- Além de poder utilizar o suco do limão na água para beber em jejum, existem outras formas de aproveitar e usufruir da fruta com o objetivo de regular a menstruação. É comum ver depoimentos de mulheres que fizeram uso de limão com sal para a menstruação descer ou até mesmo chuparam limão para a menstruação descer mais rápido.
