O que fazer quando as fezes estão ressecadas?
O que fazer quando as fezes estão ressecadas?
Pequenas mudanças nos hábitos alimentares ajudam a curar a prisão de ventre, como:
- Beber 2 litros de água por dia, pois a água hidrata as fezes, o que facilita sua passagem ao longo do intestino;
- Comer frutas e legumes com casca e bagaço, sempre que possível, pois isso aumenta o consumo de fibras;
Por que o intestino está preso?
- O intestino preso é um sinal de que seu corpo não está funcionando como deveria e, apesar de deixar a barriga inchada e provocar uma sensação de mal estar, não engorda. A porção inicial do órgão é responsável pela digestão de nutrientes, enquanto a parte do meio para o fim (onde as fezes ficam "paradas") apenas absorve água.
Quais são os sintomas do intestino?
- Os transtornos intestinais costumam desencadear uma série de sintomas digestivos que podem interromper nossa jornada ao fazer com nos sintamos doentes. Para identificá-los, é preciso saber quais são os sinais de que o intestino está doente.
Será que o intestino está doente?
- Concluindo, mesmo que o normal seja sentir incômodos digestivos, um intestino doente também pode afetar a saúde emocional, cutânea e metabólica. É primordial ficar atento aos sinais de que o intestino está doente e consultar um médico diante de qualquer suspeita, principalmente se os sintomas persistirem ou aparecerem de forma recorrente.
Por que não relacionemos o intestino?
- Mesmo que não relacionemos, a acne ou determinadas reações alérgicas que aparecem na pele podem ser causadas por um intestino intoxicado que não é capaz de se depurar sozinho. Os transtornos intestinais costumam desencadear uma série de sintomas digestivos que podem interromper nossa jornada ao fazer com nos sintamos doentes.
