O que os índios comem no almoço?
O que os índios comem no almoço?
Acompanham o peixe o arroz, farinha de mandioca, tucupi e pimenta, complementos tradicionais nas refeições dos indígenas. “Geralmente quando estão acolhidos aqui eles comem a carne, o frango.
Como o açúcar age no nosso organismo?
- Não tem como negar que doces são uma delícia, mas você sabe como o açúcar age no nosso organismo após ser consumido? É comum fazermos o uso de algo diariamente sem saber os reais efeitos que isto tem no nosso corpo. Se você também ficou curioso para saber mais a respeito disso, confira:
Quais são os principais problemas causados pelo excesso de açúcar?
- De acordo com a nutricionista Caroline Codonho, "o açúcar refinado branco possui componentes branqueadores, nenhuma fibra e mais de 99% de carboidratos simples em sua composição". Isto é, o alimento não tem um bom valor nutricional e é bastante calórico! Afinal, quais são os principais problemas causados pelo excesso de açúcar?
Por que o açúcar faz tanto mal à saúde?
- Saiba porque o açúcar faz tanto mal à saúde. Tatiana Zanin. Nutricionista. O consumo de açúcar, especialmente do açúcar branco, está ligado ao aumento do risco de ter problemas como diabetes, obesidade, colesterol alto, gastrite e prisão de ventre.
Quais são as formas mais comuns de açúcar?
- A lactose, dextrose, maltose e o amido também são outras formas de açúcar. Elementos que são diariamente encontrados nas comidas e bebidas mais comuns do nosso cardápio. Se ele já está presente em grande parte das coisas que ingerimos, imagine a dose extra que acompanha um belo pedaço de bolo ou doces industrializados.
