Quem tem asma pode comer banana?
Quem tem asma pode comer banana?
Além de ser uma das frutas mais consumidas do mundo, ter ótimo paladar, excelente aroma, elevado valor nutritivo e fácil de se descascar, a banana ainda pode ser usada como base para muitas receitas culinárias e medicamentos naturais, auxiliando no tratamento de várias doenças, entre elas a asma.
Por que a alimentação ajuda a curar a asma?
- A alimentação por si só não ajuda a curar a asma, mas sim a melhorá-la, e, por isso, deve servir para complementar o tratamento indicado pelo pneumologista. A seguir indicamos algumas recomendações nutricionais que podem ajudar a aliviar os sintomas e a diminuir a frequência com que surgem as crises asmáticas.
Qual a melhor receita para tratar a asma?
- Os alimentos não são a única receita para as pessoas asmáticas. No entanto, a dieta tem uma grande influência no dia a dia de qualquer pessoa com uma doença desse tipo. Limitar o consumo de certos alimentos e ter uma nutrição saudável pode ajudar a tratar a asma. Trata-se de um excelente complemento para os tratamentos convencionais.
Qual o principal sintoma do asma?
- O principal sintoma é a dificuldade em respirar apenas nos dias em que a pessoa está no local de trabalho. Muitas pessoas que apresentam esse tipo de asma também sofrem com os sintomas de alergia de pele ou rinite alérgica, como congestão nasal, tosse, chiado no peito, nariz escorrendo e irritação nos olhos.
Como aliviar a asma?
- Para melhorar a qualidade de vida de tanta gente e aliviar os sintomas da asma, que são bem incômodos - tosse, respiração ofegante, dificuldade para respirar, dor no peito -, o tratamento engloba o uso contínuo de medicamentos para diminuir a sensibilidade das vias respiratórias e de broncodilatadores de emergência (as "bombinhas").
