Quem tem trombose pode comer alface?
Quem tem trombose pode comer alface?
Os alimentos verdes escuros, que contém maior quantidade de vitamina k devem ser evitados em pessoas que estão em tratamento. É apenas um período. Normalmente estes alimentos, verduras e legumes( rúcula, alface, brócolis, couve, etc) são muito saudáveis e devem ser consumidos por todos.
Como a boa alimentação pode prejudicar a trombose?
- Hábitos alimentares inadequados como excesso de gorduras, pouca ingestão de fibras, consumo exagerado de álcool, podem levar a problemas de circulação sanguínea e favorecer o surgimento da trombose", explica a profissional, ressaltando como a boa alimentação interfere positivamente nesse processo:
Por que a trombose não apresenta sintomas?
- A trombose não apresenta sintomas. Depende. Se o vaso afetado for pequeno, de fato, o problema pode passar despercebido. Agora, se a veia for profunda, dificilmente a pessoa não vai notar que algo está errado. “Os principais sintomas são dor, inchaço e sensação de peso nas pernas”, diz Francisco Osse.
Como evitar a trombose?
- Adotar hábitos saudáveis, que vão combater os fatores de risco, é o caminho para evitar a trombose. Isso inclui praticar atividade física, ter uma alimentação equilibrada e não fumar. Além disso, é fundamental conhecer o seu histórico familiar, isto é, saber se outras pessoas da sua família já tiveram trombose.
Quais os melhores alimentos para a prevenção da trombose?
- Uma alimentação saudável, com alimentos ricos em vitaminas e minerais e a ingestão de 1,5 a 2 litros de água por dia poderá auxiliar na integridade dos vasos sanguíneos e garantir uma melhor circulação sanguínea", completa a nutricionista que também indicou os melhores alimentos para a prevenção da trombose. Veja abaixo ...
