O que aumenta o triglicérides?
O que aumenta o triglicérides?
A principal causa de Triglicerídeos alto está na alimentação ou mesmo por conta da produção do nosso próprio organismo. Os triglicerídeos estão presentes nos alimentos ricos em carboidratos e gorduras saturadas: refrigerantes, açúcar, leite integral, queijos amarelos, carne vermelha e entre outros.
Como reduzir os triglicérides?
- Uma mudança na alimentação e o aumento de atividade física são fundamentais para reduzir os triglicérides eficientemente, por isso em umComo convidamos você a consultar outros de nossos artigos para que consiga melhorar sua saúde, não deixe de ler:
Quais são os triglicérides no corpo?
- Os triglicérides são nosso estoque de gordura no corpo. Todo mundo tem essa reserva, mas, em excesso, ela pode ser prejudicial, causando, principalmente, aterosclerose (acúmulo de gordura nas artérias), aumento da pressão arterial, assim como outras doenças cardiovasculares, além de esteatose hepática e pancreatite (inflamação do pâncreas) .
Quais alimentos favorecem o aumento do triglicérides no sangue?
- Os principais alimentos vilões que favorecem o aumento do triglicérides no sangue são todos aqueles considerados fonte de carboidratos e gorduras. Muitos alimentos contém esses nutrientes, até frutas e legumes, mas nesse caso a quantidade é baixa.
Quando o triglicérides alto não é tratado?
- Pancreatite também está relacionada ao desenvolvimento de diabetes. Convivendo/ Prognóstico Quando o triglicérides alto não é tratado, há um maior risco de desenvolvimento e complicação de doenças como a esteatose hepática, pancreatite, cirrose, e as cardiovasculares como infarto.
