O que levar de almoço na praia?
O que levar de almoço na praia?
15 receitas para levar para a praia
- Biscoito de polvilho.
- Espetinho caprese com presunto.
- Salada tropical refrescante.
- Sanduíche natural de lombo canadense.
- Água de limão e quivi.
- Nhoque com molho pesto.
- Sopa fria de pepino.
- Salada de macarrão e mexilhão.
Por que levar comida na praia?
- Saúde e bem-estar: a maior parte das opções oferecidas na praia são gordurosas e sem valores nutricionais. Ao levar a sua comida, você garante a alimentação saudável até nas férias. Opte por levar para praia coisas simples, nutritivas, saborosas e com uma quantidade adequada de calorias.
Como levar o patê para a praia?
- Um clássico para levar para a praia é o sanduba! O patê de atum é uma boa para a ocasião, a receita você encontra aqui. Se quiser, inclua salada no lanche :)
Por que levar o lanche para a praia?
- Pensando em te ajudar a ter uma alimentação saudável até mesmo nos momentos de diversão, separamos 10 lanches saudáveis para você comer na praia. Por que levar o próprio lanche para a praia? São vários os benefícios em levar o próprio lanche para passar o dia na praia, entre eles:
Como planejar uma viagem para a praia?
- Uma viagem para a praia se torna perfeita em dias de muito sol e calor, e a chuva muitas vezes pode acabar atrapalhando. Por isso, sempre confira a previsão do tempo antes de realizar a sua viagem. Se ela for para areias brasileiras, o Climatempo e o Instituto Nacional de Meteorologia são os melhores.
