O que levar pra uma cachoeira?

O que não pode faltar?

Protetor Solar. ...
Chapéu ou Boné ...
Repelente. ...
Mochila pequena para os passeios. ...
Capa de chuva ou blusa anorak. ...
Saco estanque ou saco plástico. ...
Lanterna pequena: Se você for fazer uma caminhada, a lanterna é um item de segurança indispensável.

O que fazer numa cachoeira?

13 dicas para você aproveitar o passeio na cachoeira

Procure informações sobre a região. ...
Escolha uma data adequada para o passeio. ...
Leve equipamentos essenciais. ...
Deixe de levar tudo aquilo que não for necessário. ...
Observe o nível da água. ...
Verifique a profundidade antes de mergulhar. ...
Redobre a atenção com as pedras.

O que levar para um dia no Rio?

Leve diferentes blusas para combinar – pelo menos uma para cada dia de viagem. Os sapatos devem ser neutros e confortáveis. Leve somente o necessário, pois eles pesam e ocupam bastante espaço na mala. Leve o casaco mesmo que a previsão do tempo não indique frio, pois isso pode mudar.

O que levar para subir morro?

À princípio uma boa bota de caminhada e uma mochila são suficientes para uma caminhada de um dia. Se o objetivo for pernoite, a lista de equipamentos mínimo aumenta com pelo menos o saco de dormir, isolante térmico e barraca.

O que levar pra trilha?

Dez itens essenciais para levar em uma trilha

Dez itens essenciais para levar em uma trilha. ...
1) Sapatos adequados. ...
3) Água extra e pastilha de tratamento. ...
4) Comida extra. ...
5) Roupas para chuva & muda de roupa extra. ...
7) Kit de primeiros socorros & higiene. ...
8) Faca ou canivete. ...
9) Proteção contra o sol.

O que levar para comer na montanha?

Cozinha outdoor: Conheça receitas e “alimentos curinga” para sua atividade de montanha

Antes: Aveia power. ...
Antes: Barras energéticas. ...
Antes: Mistura de frutas secas e sementes em sacos reutilizáveis. ...
Antes: Manteiga de amendoim com sanduíche de banana. ...
Durante: Macarrão com legumes. ...
Durante: Cuscuz marroquino (Cous Cous)

Que tal levar na viagem um lanchinho crocante?

6- Lanchinho de frango crocante: que tal levar na viagem um lanchinho crocante que vai surpreender a todos? 7- Biscoito de aveia e mel: não precisa comprar pacotes de biscoitos industrializados para levar na viagem, faça esse biscoito de aveia e mel que é muito mais nutritivo e saudável!

Qual a melhor receita de lanches para viagem?

18- Torta de sardinha com legumes: essa receita é pra quem gosta de uma opção mais saudável e não quer gastar muito na estrada. 19- Lanche de forno: fácil de carregar em suas viagens e leva apenas 30 minutos para ficar pronto. Perfeito, né? Gostou dessas receitas de lanches para viagem?

Quais são os melhores lanchinhos para caminhada?

E convenhamos, eles são um ótimo lanchinho para te sustentar e dar um up durante a caminhada. Frutas secas e oleaginosas: além de serem deliciosas, são itens fáceis de levar na mochila!

O que levar pra uma cachoeira?

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