O que fazer de lanche para Praia?
O que fazer de lanche para Praia?
10 Lanches saudáveis para praia
- Pão sírio integral + homus + tomate;
- Pão de milho + creme de ricota light;
- Pão de batata light + queijo cottage;
- Pão de forma integral + requeijão light + tomate cereja + manjericão;
- Pão de forma integral + tahine (pasta de gergelim integral) + cenoura ralada;
Como armazenar um lanche para levar à praia?
- Alguns lanches precisam ser armazenados em coolers ou isopores, mas existem alguns ingredientes que, mesmo com esses cuidados, podem estragar, como no caso da maionese. Confira a lista feita pela profissional e escolha seu lanche predileto para levar à praia!
Qual o lanche predileto para levar à praia?
- Confira a lista feita pela profissional e escolha seu lanche predileto para levar à praia! Frutas - São opções refrescantes, que ajudam a repor água e precisam ser refrigeradas. Entre as mais leves estão a maçã, uva, cereja e tangerina. Se preferir a fruta picada, pingue algumas gotas de limão para impedir que escureçam.
Qual a melhor opção para você levar para a praia?
- Por isso, com a chegada do verão, vamos apresentar ótima e saudáveis opções para você levar para a praia e curtir da melhor maneira o seu relaxamento ao ar livre!
Por que levar comida na praia?
- Saúde e bem-estar: a maior parte das opções oferecidas na praia são gordurosas e sem valores nutricionais. Ao levar a sua comida, você garante a alimentação saudável até nas férias. Opte por levar para praia coisas simples, nutritivas, saborosas e com uma quantidade adequada de calorias.
