O que fazer para não ser perfeccionista?
O que fazer para não ser perfeccionista?
Como Superar o Perfeccionismo
- Faça uma lista das vantagens e desvantagens de ser perfeccionista. ...
- Enfrente o medo. ...
- Dirija o seu foco para o processo e não para o resultado final. ...
- Trace metas. ...
- Aposto que você tem medo de errar! ...
- Concentre-se em aprender, em vez de ficar o tempo todo obcecado sobre ser excelente ou não.
O que o perfeccionismo esconde?
Talvez você não saiba que o medo sempre se esconde por trás do perfeccionismo. O medo é o combustível que move a sua compulsão de aperfeiçoar as coisas ao máximo. ... Se você é perfeccionista, provavelmente é um autêntico procrastinador por insistir em fazer as coisas de forma tão minuciosa.
Por que ser perfeccionista não é ruim?
- Apesar do perfeccionista não aceitar erros e, quando acontecem, se sentirem frustrados, incapazes, angustiados ou depressivos, ser perfeccionista não é necessariamente algo ruim.
Quais são as características de uma pessoa perfeccionista?
- Características de uma pessoa perfeccionista . 1. Não mede sua evolução e crescimento pessoal a partir do seu próprio caminho, mas se compara com os demais. Costuma olhar sempre para aquele que considera melhor em excelência. 2. Uma autoestima que depende dos resultados externos.
Qual é a ideia de um perfeccionista?
- Esta é a ideia que um perfeccionista tem, de que não pode errar, que deve ser a mais bonita, o mais inteligente, o mais bem-sucedido etc. São pessoas que buscam ter e seguir um alto padrão e sempre fazer absolutamente tudo certo para ser o melhor em tudo também.
Qual o significado do perfeccionismo?
- Conceito de Pessoa Perfeccionista: O perfeccionismo é uma armadilha psicológica que leva algumas pessoas a transformar este defeito em uma virtude. Na verdade, muitos candidatos fazem deste adjetivo pessoal, uma boa...
