O que inflama o corpo?
O que inflama o corpo?
A inflamação é uma resposta natural do corpo que acontece quando o organismo se encontra frente a uma infecção por agentes infecciosos como bactérias, vírus ou parasitas, veneno ou quando há alguma lesão por calor, radiação ou trauma.
Por que a inflamação do organismo faz tão mal?
- O que é a "inflamação" do organismo e por que ela faz tão mal? Seja uma garganta inflamada ou um dedo inflamado, quando pensamos em inflamação sempre vem à mente a ideia de que algum órgão específico foi atingido, deixando-o avermelhado e dolorido.
Qual a relação entre o que come e a inflamação?
- De uns tempos para cá, a relação entre o que comemos e a inflamação passou a ser mais conhecida. “A qualidade da dieta e até a quantidade de comida que a pessoa come influenciam no surgimento de inflamações no organismo”, aponta Márcio Mancini, endocrinologista membro da SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia).
Quais são as doenças inflamatórias?
- Doenças crônicas como lúpus, diabetes, artrite reumatoide, psoríase e colite ulcerativa, por exemplo. Quando o organismo é exposto a alguma dessas situações, o sistema imunológico é ativado e passa a liberar células e substâncias pró e anti-inflamatórias que atua diretamente na resposta inflamatória e promove a recuperação do organismo.
Como diminuir a inflamação do corpo?
- Atividade física reduz a inflamação do corpo? Não praticar atividade física pode aumentar a presença de substâncias que causam inflamação no corpo e ainda diminuir as defesas antioxidantes (que auxiliam na desinflamação do corpo). Consequentemente, o sedentarismo acaba piorando a inflamação.
