Quem está grávida pode beber?
Quem está grávida pode beber?
Os efeitos do álcool no organismo do bebê são extremamente graves e severos. E como estudos sobre o assunto não foram capazes de identificar qual é a "quantidade “segura” que uma gestante pode ingerir de álcool, o recomendado é que as grávidas não consumam nada alcoólico.
O que acontece quando uma grávida bebê cerveja?
Síndrome Fetal do Álcool (FAS) e Distúrbios do Espectro Alcoólico Fetal (FASD) são nomes dados aos problemas que um bebê pode ter se a mãe beber durante a gravidez. O álcool pode causar crescimento retardado, defeitos congênitos e danos cerebrais.
Por que bebem durante a gravidez?
- Além disso, as mulheres que bebem durante a gravidez muitas vezes não revelam esse fato aos médicos. É preciso também levar em conta que o efeito da quantidade ingerida provavelmente difere de mulher para mulher, uma vez que cada organismo metaboliza o álcool de maneira diferente.
Posso carregar mais peso na gravidez?
- Talvez mulheres atletas possam carregar mais peso na gravidez, contudo, é fundamental que haja orientação médica. Se você não está acostumada, evite esse tipo de exercício na gestação. No dia a dia, evite também carregar caixas ou sacolas mais pesadas, principalmente se já estiver no último trimestre.
Como descobrir uma gravidez?
- Descobrir uma gravidez é, certamente, um momento indescritível e de muita emoção. O fato de estar gerando uma nova vida faz com que muitas mulheres mudem de atitude, colocando a saúde em primeiro lugar e repensando sobre hábitos da rotina que podem ou não afetar o desenvolvimento do bebê.
Como manter uma gravidez saudável?
- Para manter uma gravidez saudável, opte por um cardápio variado com ingredientes frescos e selecionados, sem esquecer das proteínas, carboidrato e vitaminas. Além de substâncias tóxicas como o álcool e o excesso de açúcar, alimentos como peixes crus e frutas e legumes mal lavados devem ser evitados.
