Quais os sintomas de abstinência de cigarro?
Quais os sintomas de abstinência de cigarro?
Dor de cabeça, irritabilidade, dificuldade de concentração, ansiedade e alteração do sono são alguns dos sintomas da abstinência do cigarro. Esse conjunto de reações desconfortáveis, que podem incluir o aumento do apetite, tristeza e até depressão, é chamado de síndrome de abstinência da nicotina.
Como evitar a fumaça do cigarro?
- Segundo o Conselho Federal de Odontologia (CFO), a fumaça do cigarro resseca a boca, atrapalha a produção de saliva e aumenta o risco de câncer. O cigarro prejudica tanto o olfato e o paladar que, de acordo com o INCA, apenas dois dias de abstinência são necessários para melhorar a percepção dos cheiros e dos sabores.
Qual o motivo para parar de fumar?
- Câncer de boca: mais um motivo para parar de fumar. 05 Novembro 2018 . Além do uso de tabaco e álcool, má higiene bucal, dentição malcuidada e desnutrição são fatores que aumentam a probabilidade de câncer de boca
Quem se expõe ao cigarro?
- Na primeira vez que uma pessoa se expõe ao cigarro, o mais comum é que não tenha uma experiência agradável. O tabaco tem um cheiro forte que incomoda. Quando se traga, há ardência e sensação de estar sufocando. Ainda assim, muitas pessoas ficam viciadas, desenvolvem o hábito de fumar e, no futuro, têm muita dificuldade para largá-lo.
Como funciona o cigarro?
- O cigarro muitas vezes funciona como uma "válvula de escape", uma forma de desestressar. Por isso, ao deixar de fumar, é possível que a pessoa fiquei mais irritada e chateada em situações que antes não pareciam ter tanta importância.
