Quando a gente quebra o jejum?
Quando a gente quebra o jejum?
Para quebrar o Jejum é fundamental que você consuma alimentos leves, ricos em proteínas, gorduras boas, vegetais, folhosos e legumes. Durante e após o período em Jejum é fundamental manter o seu corpo hidratado, então beba bastante água.
Qual a regra para quebrar o jejum?
- Assim, se algum desconforto forte surgiu depois de quebrar o jejum, é importante considerar outras causas e não apenas o jejum, A regra aqui será de evitar qualquer alimento que aumente a quantidade de energia no sangue de forma muito rápida. No entanto, isso vale para qualquer refeição.
Quais são os motivos do jejum?
- O jejum aumenta o poder da oração e apressa a respostas. Motivos do jejum: Devem ser espirituais, ou seja, pela salvação de almas, para receber poder para testemunhar ou pregar, por libertação e cura da alma, por mais revelação da Palavra, para pedir orientação de Deus, para proteção, por agradecimento, para santificação, etc.
Será que você vai comer depois do jejum?
- No entanto, uma hora ou outra… você vai ter que comer. Isto é: quebrar o jejum. Sendo que a escolha de quais alimentos você vai comer depois do jejum é muito importante. Afinal de contas, você não quer comer os alimentos errados… e jogar fora todos os benefícios do jejum. Certo? Sendo assim, leia este artigo até o final.
Por que não quebram o Jejum intermitente?
- Até porque existem suplementos que realmente não quebram o jejum — por não conterem calorias. Esses suplementos que não atrapalham seu jejum intermitente, independentemente do tipo ji, são: cafeína (já havíamos falado da versão líquida na forma de café, mas a versão cápsula também está liberada); chá verde (idem ao anterior);
