O que fazer quando as pessoas te excluem?
O que fazer quando as pessoas te excluem?
Reconheça seus sentimentos.
- Leve o tempo necessário para identificar o motivo pelo qual você se sente excluído, como se sente e por que isso faz com que se sinta assim. Por exemplo: “Eu me sinto rejeitado porque meus amigos foram a uma festa sem mim no fim de semana. ...
- Tente escrever sobre como você se sente em um diário.
Quando te excluem da família?
Preparei algumas dicas que vão te ajudar a lidar melhor com o problema e a entender a razão dos seus sentimentos e de seus familiares.
- Ressignifique as experiências. ...
- Entenda a forma de amar de cada um. ...
- Exerça o perdão. ...
- Entenda que você não é o problema. ...
- Invista em autoconhecimento e autoestima.
Como lidar com a exclusão social?
Se pessoas na sua vida te fazem sentir excluído, confira as dicas abaixo
- Concentre-se em fazer coisas em que é bom, pois chamarão a atenção de outras pessoas para o seu talento.
- Escreva em um diário algumas das suas características físicas, emocionais ou mentais que fazem com que você se sinta valioso.
Qual o motivo pelo qual você se sente excluído?
- Leve o tempo necessário para identificar o motivo pelo qual você se sente excluído, como se sente e por que isso faz com que se sinta assim. Por exemplo: “Eu me sinto rejeitado porque meus amigos foram a uma festa sem mim no fim de semana.
Quem deve ser excluído?
- Ninguém deve ser sentir excluído. É responsabilidade da escola garantir um ambiente de desenvolvimento saudável para todos os alunos. Isso inclui os alunos com deficiência física, por exemplo. No ambiente de trabalho, se um indivíduo se sente excluído, é possível que acabe sofrendo para agradar os demais.
Será que alguém se sente excluído na Escola?
- Assim, alguém que se sente excluído na escola, está sendo privado de alguma coisa. É possível que seja uma privação de brincadeiras ou até da presença de um amigo ou do grupo de colegas de modo geral. Nesse contexto, é possível que apenas uma pessoa seja responsável pela exclusão ou todo um conjunto de pessoas.
Quando você se importa com o excluído?
- O problema começa quando você se importa com isso. Sempre há em um grupo ou em uma família um excluído. Ninguém sabe quem será, mas sempre existe pelo menos um. Depois que ele é revelado, geralmente os presentes vão culpar somente o excluído pela ausência. Ninguém nunca pergunta porque esse está ausente, ninguém nunca pergunta como ele se sente.
