O que dizer para alguém que está cansado?
O que dizer para alguém que está cansado?
Quando você disser, ou quando alguém te responder, “to cansado”, convide essa pessoa a descansar com você tirando a máscara do “tá tudo bem, estou somente cansado”. Que tal se abrir para o diálogo sincero do “não tô muito bem não”…”tô com vontade de parar tudo e chorar”.
Como perder medo do Covid?
Mas, quando perdemos o controle emocional da situação, ficamos expostos à coronofobia e a um medo que mais prejudica do que resguarda. Para essa condição, profissionais de saúde podem prescrever psicoterapia, medicamentos ou fitoterápicos, caso da passiflora.
Como você está cansado de amar muito?
- Você está cansado de amar muito, dar algo ao mundo que nunca lhe dá nada em troca. Você está cansado da incerteza e da monotonia da vida cotidiana. Talvez você costumasse acreditar, talvez vivesse cheio de belas esperanças, pensando que o otimismo superava o cinismo e se sentia pronto para recomeçar.
Por que estar cansada de tudo?
- O estar cansada de tudo pode ser resultado de um problema muito mais profundo. Contudo, para chegarmos nesse tópico, precisamos entender o que é cansaço, tristeza e desânimo. Isso é importante, pois poderemos entender o quão profundo estes sentimentos estão em nós.
Como reagir à situação cansada de tudo?
- Cansada de tudo: como reagir? Às vezes nos encontramos em uma situação em que definimos como cansada de tudo. Muitas vezes não conseguimos olhar para o futuro e nos ver lá, de modo que ele parece desesperador. É uma situação sufocante que nos aprisiona e esmaga.
Qual a probabilidade de que você se sinta cansado?
- Esse estado de alerta é capaz de fazer com que você se sinta realmente cansado. Quando você perceber que está tendo esse tipo de pensamento, respire fundo e pergunte a você mesmo qual é a probabilidade de que algum desses seus medos se torne realidade.
