O que fazer quando se torce o dedo do pé?
O que fazer quando se torce o dedo do pé?
O tratamento básico para entorse do dedão é, inicialmente, uma combinação de repouso, gelo, compressão e elevação (RICE). Esta abordagem básica deve ser realizada até regredirem os sintomas, o que significa que o pé precisará estar descansado, e a articulação protegida contra novas lesões.
Como colocar esparadrapo no dedo da mão?
Para realizar esta bandagem coloque o esparadrapo na falange proximal, próximo a sua articulação com a falange medial, e dê duas voltas. Agora leve o esparadrapo à falange medial e dê outras duas voltas. Retorne com o esparadrapo dando outra volta sobre as duas que havia dado antes na falange proximal.
Como diminuir a dor do dedo?
- Quando não houver outros sintomas, basta colocar uma compressa de gelo sobre o dedo para auxiliar na redução da dor e do inchaço. Tome medicamentos de venda livre para diminuir a dor. Um AINE (anti-inflamatório não esteroide) como ibuprofeno (Advil) ou naproxeno sódico (Flanax) é uma boa opção para fornecer alívio contra dores.
Como você pode danificar seu dedo?
- Ao arrumar a casa, colocando quadros na parede ou construindo algo em sua oficina, você poderá sofrer um pequeno acidente, martelando o próprio dedo. É algo comum, mas que pode danificar seriamente o dedo e causar muitas dores dependendo da força com que bateu.
Por que você deve lesionar o dedo?
- Depois de lesionar o dedo, você deverá sentir uma dor aguda, seguida por inchaço ou vermelhidão — que são reações naturais do organismo. Logo que a fratura acontece, o corpo ativa uma reação inflamatória que vem acompanhada de inchaço, resultado dos fluidos que são liberados em direção aos tecidos adjacentes.
Como comprimir o dedo?
- Comprima o local. Gentilmente, mas com firmeza, envolva o dedo com uma bandagem elástica macia, a fim de tratar o inchaço e imobilizar o dedo. Em sua primeira consulta médica, pergunte se você deve manter o dedo comprimido para evitar que o inchaço aumente ou que ele atrapalhe a movimentação dos outros dedos.
