O que faz quando Tá triste?
O que faz quando Tá triste?
Um dos melhores conselhos para superar a tristeza e a melancolia consiste em tentar ser uma pessoa melhor, dar mais do que receber e expressar sua gratidão a todos. Esforçar-se para ser um pouco melhor para o outro a cada dia o cercará de positividade e fará com que você se sinta melhor consigo mesmo.
Estou chorando do nada?
A crise de choro que acontece sem um motivo é um sinal de que algo não está bem. Se você tem chorado mais do que o habitual e não consegue cessar as lágrimas, pode estar vivenciando uma depressão não diagnosticada, ou outro transtorno do humor.
Como parar de pensar em coisas que nos deixa tristes?
- A melhor coisa para parar de pensar em coisas que nos deixa tristes é nos distrair ainda que com coisas bobas, afinal, não precisamos estar o tempo todo nos dedicando a tarefas sérias e que nos exijam muito, às vezes é bom relaxar e fazer algo que apenas nos faça bem sem outros objetivos.
O que você pode fazer quando estiver desanimado com a vida?
- Coisas que você pode fazer quando estiver desanimado com a vida. Publicitário extrovertido, que gosta de ouvir histórias e observar o cotidiano. Aprecio as coisas mais simples da vida e procuro enxergar sempre o lado bom de tudo. Tá meio desanimadinho?
Quando você está sentindo triste por muito tempo?
- Quando você está sentindo triste por muito tempo, tristeza que não passa, pode ser Depressão. Faça o Teste para identificar sintomas da depressão e qual a intensidade Sentindo triste, desanimado e desmotivado… pode ser uma situação temporária.
Quem nunca ficou triste na vida?
- Todo mundo tá feliz, todo mundo quer dançar, todo mundo pede bis! (Fotolia ) Quem nunca ficou triste na vida? Aquele nível de tristeza que te deixa com uma vontade incontrolável de se enfiar no pijama e nunca mais sair da cama - a não ser para ir até a cozinha e estourar mais um saco de pipoca, é claro.
