Como evitar a hora da bruxa?
Como evitar a hora da bruxa?
Mas afinal, o que é a hora da bruxa?
- A hiperestimulação é inimiga do seu bebé ...
- Envolva o seu bebé num cheiro e sons calmantes. ...
- Amamente o seu bebé com mais frequência. ...
- Tomar banho com o seu bebé pode ajudar. ...
- Tenha uma rotina de sono. ...
- Faça turnos com o seu companheiro. ...
- Use o ruído branco no sono do bebé
Qual é a luta contra o sono?
- A luta contra o sono não é então uma vontade consciente de não adormecer por parte de um recente bebé, mas sim uma dificuldade deste em conseguir fazê-lo. Especialmente em bebés pequenos o seu descontrolo físico (derivado do cansaço) faz com que sacudam os braços (muitas vezes chegam a bater neles mesmos o que agrava mais o choro) e as pernas.
Será que o bebé vai sair da janela de sono?
- Neste ultimo caso, o bebé irá sair da janela de sono, porque ainda que cansados os bebés sentem-se naturalmente interessados na “actividade”. Mas o “Sol terá pouca “dura” e em pouco tempo, voltará a chorar… e poderá ser à mínima coisa, recorrentemente cada momento a mais que o seu cérebro e corpo não for descansar.
Por que a criança está com sono?
- Em muitas famílias a rotina é sempre a mesma. A criança está obviamente com sono: boceja, esfrega os olhos e abre o berreiro por qualquer motivo. Ou então está superagitada -- o que pode também ser sinal de cansaço. Ainda assim não dorme de jeito nenhum, e a casa toda fica envolvida no processo de tentar acalmá-la.
Quando o bebé está cansado?
- Quando o bebé está cansado emite sinais de sono, tais como, bocejar, esfregar os olhos, tentar mexer na cara, na orelha, descontrolo dos movimentos, etc. Terão escapado à observação dos pais estes sinais se o bebé já estiver a chorar de cansaço.
