O que te faz se sentir realizado?
O que te faz se sentir realizado?
Assumindo responsabilidade por suas próprias escolhas e decisões, você tem o poder de controlar seus pensamentos, suas ações e o seu nível de autoestima. Suas metas serão construídas no dia a dia. Não basta ter uma decisão importante sem adotar um plano diário de ação para chegar aonde se quer chegar.
Como podemos sentir felicidade e prazer quando estamos tristes?
- Quando estamos tristes, ainda é possível sentir felicidade e prazer em determinados momentos, algo impossível para muitas pessoas que sofrem de depressão. As pessoas com depressão sentem como se a tristeza fosse uma nuvem cinza da qual não há escapatória; elas tendem a remoer os sentimentos e são incapazes de "sentirem-se felizes."
Por que não estou feliz no trabalho?
- Não estou feliz no trabalho. O que fazer? Descubra as causas do problema e a solução para que trabalho e felicidade caminhem em harmonia na sua vida “Quem trabalha feliz produz mais, se sente realizado e percebe um sentido maior na atividade que realiza”, diz a psicóloga Cristiane Moraes Pertusi, da Universidade de São Paulo (USP).
Por que uma pessoa é feliz ou infeliz?
- Os motivos pelos quais uma pessoa é feliz ou infeliz são relativos, mas eu acredito que muitos deles venham das conquistas, realizações pessoais e da satisfação com a própria vida ou da falta de tudo isso. Acho que todo mundo conhece alguém que está sempre insatisfeito, reclamando e infeliz, não é?
Por que é preciso coragem para viver feliz?
- Sim, dá medo enfrentar situações novas, passar por transformações... mas, para ser feliz, é preciso coragem. Não se esqueça, a coragem está aí, bem dentro de você; você precisa apenas resgatá-la ou construí-la. Muitas pessoas relatam ter preguiça de "começar tudo de novo" quando pensam em terminar relacionamentos e nos novos que começarão.
