Sou muito lubrificada o que fazer para diminuir?
Sou muito lubrificada o que fazer para diminuir?
Evitar calças muito apertadas, por exemplo, é uma delas, já que às vezes pode estimular o clitóris. Outra sugestão é usar mais de uma calcinha durante o dia, sempre trocando quando sentir incômodo. "É sempre melhor usar calcinhas de algodão e até dormir sem calcinha. Se for preciso, tome dois banhos por dia.
O que pode ser usado como lubrificante natural?
Óleo de coco é um lubrificante vaginal natural O óleo de coco pode ser usado como uma barreira protetora em casos de secura vaginal na menopausa, na pré-menopausa e como lubrificante sexual.
Por que a falta de lubrificação pode causar dor?
- A falta de lubrificação pode causar dor durante a relação sexual, podendo afetar a qualidade de vida da mulher e seus relacionamentos íntimos e pessoais. Da mesma forma, também pode desencadear uma sensação de coceira ou irritação, por isso é melhor tentar resolver o problema, para evitar ter que suportar todos esses desconfortos.
Como ocorre a falta de lubrificação na vagina?
- Especialmente no caso de mulheres diabéticas cuja glicose não é adequadamente controlada, a falta de lubrificação pode aparecer. Isso ocorre porque os danos aos vasos sanguíneos podem limitar o fluxo sanguíneo para as paredes da vagina, diminuindo a lubrificação e a excitação sexual.
Qual a dose recomendada para a lubrificação vaginal?
- Maca: é uma planta medicinal que aumenta a quantidade de estrogênios no corpo, melhorando a lubrificação vaginal. Geralmente a dose recomendada é de 2g por dia. Idealmente, estes suplementos devem ser orientados por um nutricionista ou por um naturopata, de forma a obter os melhores resultados.
Como estimular a lubrificação natural?
- Assim, é possível estimular a lubrificação natural, aliviando a secura vaginal. Embora estes remédios tenham bons resultados e sejam tão eficazes como os cremes hidratantes, podem ter alguns efeitos colaterais como dor de cabeça, náuseas e até aumento do risco de trombose, por exemplo.
