O que fazer quando você está com saudade de alguém?
O que fazer quando você está com saudade de alguém?
COMO LIDAR COM A SAUDADE
- Confira:
- 1) Chore – Coloque para fora toda a dor que você sente.
- 2) Sinta a ausência - Compreenda o que está sentindo e permita-se ficar triste.
- 3) Converse com alguém - Falar sobre os seus sentimentos pode ser uma ótima maneira de dar vazão a eles e obter apoio.
Como atenuar a saudade?
- Se puder, atenue a saudade mantendo-se em contato com a pessoa da qual você sente falta. Sinta a ausência. A primeira coisa que você pode fazer é compreender o que está sentindo e se permitir ficar triste.
Qual é a saudade?
- Querendo ou não, a saudade é um sentimento que está ou já esteve presente na vida da maioria das pessoas. Seja por algum momento que você viveu, alguma pessoa que você não tem mais contato de alguma forma ou algum lugar que fez parte de você, esse sentimento pode te paralisar de continuar vivendo a sua vida.
Será que a saudade pode vir forte?
- E a saudade pode vir forte também. Nesses casos, praticar o desapego, apesar de ser uma tarefa difícil, pode ser a melhor escolha para você deixar esse sentimento ir embora. Muitas pessoas passam pelas nossas vidas para nos ajudar em algum momento específico, mas elas acabam não seguindo o mesmo caminho que a gente.
Como aumentar a saudade quando você acorda?
- São bons sonhos, mas aumentam a saudade quando você acorda… 7. Quando você vê uma pessoa parecida, o coração até dispara Você sabe que não é quem você gostaria que fosse, mas só de parecer tanto até emociona! Parece até loucura. 8. Algumas situações parecem não fazer sentido sem aquela pessoa
