Quem tem refluxo pode perder peso?
Quem tem refluxo pode perder peso?
Pessoas com o problema podem apresentar uma digestão ruim, rouquidão crônica, tosse contínua, dor, soluço, entalos constantes, perda de peso considerável sem causa aparente e sangue pela boca. O tratamento inclui remédios que inibem a produção de ácido pelo estômago ou esvaziam o órgão mais rapidamente.
Será que seu filho precisa ganhar peso com saúde?
- Lembre-se, seu filho precisa ganhar peso com saúde. Perceba que os lanches tem mais calorias, mas de forma saudável, com opções de açúcares e gorduras naturais. Não é porque tem que ganhar peso que vamos recorrer aos farináceos, achocolatados, açúcar e etc.
Como nós mães podemos ajudar no ganho de peso?
- Falei um pouco sobre isso neste post, mas hoje o assunto é como nós mães podemos ajudar no ganho de peso e o mais importante, de forma saudável.
Quais são as melhores opções para ganhar peso?
- As melhores opções são comidas ricas em calorias e em nutrientes, pois podem ajudar a ganhar peso e fornecer vitaminas e minerais essenciais. Não diga a seu filho que ele precisa "engordar", e sim que vocês dois precisam escolher e comer alimentos mais saudáveis. Sirva diversos alimentos nutritivos.
Como promover o ganho de peso em crianças?
- Uma dieta rica em calorias e nutritiva para promover o ganho de peso em crianças deve incluir carboidratos com amido, como massas, pães e cereais; pelo menos cinco porções diárias de frutas e vegetais; proteínas, como carne, peixe, ovos e feijões; e laticínios, como o leite e o queijo.
