Quando você se senti sozinha?
Quando você se senti sozinha?
Solidão: nesse estado, a pessoa experimenta a necessidade ou o desejo de entrar em contato com outras pessoas, mas é incapaz de fazê-lo. Talvez as condições permitam esse contato social, mas a pessoa sente uma certa insegurança, causando ou contribuindo para a solidão.
Como se fazer quando se sente sozinha ou sozinho?
- A primeira coisa a se fazer quando você se sente sozinha ou sozinho é entender o quanto isso é prejudicial ou o quanto é recompensador. Como no quadrinho acima, estar só é apenas estar só.
Por que não se sentir sozinho?
- No momento que se sentir sozinho, lembre-se que você tem ao seu lado importantes ferramentas, como por exemplo, um livro e um filme. Ter esse momento consigo mesmo é importante. Buscar boas leituras e bons filmes distraem, mudam o seu pensamento e te aproximam de verdadeiros valores.
Por que as pessoas estão sozinhas?
- Muitas pessoas estão sozinhas porque têm grande dificuldade no relacionamento interpessoal, em fazer amizades ou mesmo em construir boas relações afetivas. Isso ocorre, por exemplo, por conta do excesso de timidezou mesmo como reflexo de decepções com amigos ou parceiros amorosos no passado.
Será que você está se sentindo sozinho?
- Se você está se sentindo sozinho e não tem com quem compartilhar, escolha o diário. Ele passa a ser o seu refúgio dos pensamentos negativos. Escreva nele todos os seus sentimentos naquele momento. Pode ter certeza que essa forma de se expressar, aos poucos, vai te aliviar. A leitura é a responsável pelo desenvolvimento do autoconhecimento.
