Como lidar com sentimentos ruins?

Como lidar com sentimentos ruins?
Para tratar, é preciso reconhecer que os sentimentos ruins nos rondam e para conseguir a libertação, é necessário fazer o exercício de se policiar, mudar a forma de pensar e enxergar as pessoas e situações. Ter um novo olhar. Isso, muitas vezes tem a ver com aceitação, tolerância e até mesmo perdão.
Como colocar pra fora sentimentos ruins?
As dicas a seguir irão ajudá-lo a colocar para fora as suas emoções e sentimentos negativos sem medo.
- Pense exatamente em como você se sente. ...
- Identifique a causa de suas emoções. ...
- Expresse-se pintando ou escrevendo. ...
- Livre-se da raiva com exercícios. ...
- Fale com alguém em quem confie. ...
- Grite ou chore… ou os dois.
Como vencer os maus pensamentos?
- Você pode vencer os maus pensamentos! Salmos 139.23 “Sonda-me, ó Deus, e conhece o meu coração, prova-me e conhece os meus pensamentos”.
Por que devemos lidar com os maus pensamentos?
- (3) Felizmente a Bíblia trata de uma forma bem interessante a respeito da forma com que devemos lidar com os maus pensamentos. Quero destacar aqui três coisas muito importantes que toda pessoa deve fazer para ter sua mente saudável e forte, para ter paz dentro da alma e conseguir controlar os maus pensamentos:
Como podemos controlar os maus pensamentos do Espírito Santo?
- Quando ocupamos nossa mente com a Palavra do Senhor, buscando compreender e obedecer a Sua santa vontade, podemos controlar e vencer os maus pensamentos que atacam nossa mente. Então podemos afastar os maus pensamentos pela habitação do Espírito Santo em nós.
Por que estamos sujeitos a maus pensamentos?
- Mas aqui vamos tratar sobre o assunto, maus pensamentos! Se você tem dúvidas sobre essa pergunta, eu lhe respondo: Sim, todos nós estamos sujeitos a ter pensamentos inimagináveis. Pensamentos ruins que nunca pensaríamos em ter nem nos nossos piores pesadelos; isso é causado pelo fato da nossa natureza pecaminosa de Adão!