O que é perder uma mãe?
O que é perder uma mãe?
Uma mãe nos dá a vida, nos ensina a vive-la e através de todas as fases ela está lá, presente fisicamente ou através dos seus ensinamentos e do seu amor, pelo que perder uma mãe é perder um pedaço da nossa vida. Os meus sentimentos pela perda da sua querida mãe!
Quais são os relatos da perda de mães?
- Os relatos da perda de mães são os mais variados possíveis: “Como sinto sua falta!”, “Deixei de fazer algo por ela, sinto-me culpado por seu falecimento”, “Não sei viver sem ela”. Num ciclo de vida, nós ocidentais sabemos comemorar os nascimentos, mas ainda temos muita dificuldade de lidar com a morte, diferente das culturas orientais.
Por que a perda não se explica?
- Perdas, na maioria das vezes, não se explicam. Quando buscamos excessivamente essa explicação, colocamo-nos num labirinto sem saída. É neste momento que a aceitação da perda, que é algo gradual, deve ser elaborada com a ajuda de uma rede de apoio de amigos ou familiares; se necessário, com a ajuda de profissional em terapia.
Como você pode ajudar o seu amigo após a perda?
- Ofereça ajuda de verdade. Pergunte ao seu amigo como você pode ajudar a tornar a vida dele mais fácil nos primeiros meses após a perda do ente querido. Muita gente vai falar isso, mas só da boca para fora. Se você quer mesmo fazer diferença para ele, pergunte sobre coisas concretas que você pode fazer por ele ou a família dele.
Como ajudar seu amigo a suportar a dor da perda?
- Lembrar de todas as coisas positivas sobre ela pode ajudar o seu amigo a suportar melhor a dor da perda. Caso você e seu amigo sigam uma religião, ofereça-se para orar por ele e a família dele. Se ele for ateu, diga que você sente profundamente a perda dele.
