Como fazer a bolsa estourar com 36 semanas?

Como fazer a bolsa estourar com 36 semanas?
Banhos mornos com massagem nas costas ajudam a acelerar o trabalho de parto. Bolsa de água quente ou morna na região lombar também é uma boa ideia, ela faz às vezes do banho e pode ser tão relaxante quanto.
Como você pode romper a bolsa do seu companheiro?
- Peça a ajuda do seu companheiro se você se sentir mais à vontade assim. Essa medida ajuda a bolsa a romper, pois o organismo libera ocitocina, o hormônio responsável pelas contrações uterinas. Saiba que é preciso de muita estimulação dos mamilos para conseguir entrar em trabalho de parto.
Por que a bolsa rompe?
- Por que a bolsa rompe? Com muitas mulheres com gravidez a termo, a bolsa rompe sozinha mais ou menos no fim da primeira fase do trabalho de parto. Mas, para cerca de 10 por cento das grávidas, a bolsa rompe sem aviso, antes mesmo de o trabalho de parto começar.
Posso romper a minha bolsa d'água manualmente?
- Isso faz com que o corpo libere hormônios naturais que estimulam o parto. Pergunte se pode romper a sua bolsa d'água manualmente. Esse procedimento é conhecido como "amniotomia", no qual a médica usa um gancho de plástico para perfurar a bolsa amniótica.
Quais alimentos podem incentivar o rompimento da bolsa?
- Alguns alimentos podem incentivar o rompimento da bolsa e o início do parto, embora não haja muitas evidências científicas. Se você estiver disposta a tentar, experimente comer mais pimenta malagueta, curry e abacaxi. Outros alimentos que podem dar uma mãozinha são: Berinjela. Vinagre balsâmico. Alcaçuz. Manjericão. Orégano.