O que fazer para manter a calma na hora de dirigir?
O que fazer para manter a calma na hora de dirigir?
Método 1 de 3: Como se acalmar no momento
- Inspire devagar e profundamente pela boca. Sinta a respiração na parte inferior do abdômen e solte o ar devagar pelo nariz.
- Sempre que se sentir com raiva ou ansioso e tenso ao dirigir, respire fundo algumas vezes.
- Respire o quanto precisar para se acalmar e relaxar.
Qual o segundo passo para se livrar do nervosismo?
- 2º Passo: Uma certeza é preciso ter: "eu estou preparado!" O segundo grande passo para se livrar do nervosismo é a consciência de que você está preparado. Algumas pessoas são excelentes em provocar nelas a tortura do nervosismo. Isso porque elas não se preparam e na maioria dos casos deixam para estudar quando aparece o concurso que as interessa.
Como evitar erros durante o exame?
- Assim, é importante que, durante o exame, você tenha cuidado com os pedais e mantenha o controle do carro para que ele não apague. Ao apagar o carro, o motorista perde 3 pontos e comete uma falta grave. Depois disso, assim como no caso anterior, não poderá cometer mais nenhum erro durante o exame.
Por que o nervosismo é mais inimigo do nervosismo?
- O nervosismo bloqueia parte de nossas ações cerebrais, impedindo com que determinadas células nervosas (neurônios) desempenhem o seu papel normal nos momentos em que necessitamos raciocinar logicamente. Talvez nenhum outro fator tenha a mesma importância que a concentração e nenhum outro problema é mais inimigo desta que o nervosismo.
Como aprender o percurso do exame de direção?
- Lógico que algumas pessoas tem uma certa facilidade em aprender o percurso do exame e muitos já até dirigem a muito tempo quando decidem tirar a habilitação, mas o certo é que para conseguir ficar tranquilo no exame de direção você vai precisar ter a certeza que conhece realmente tudo o que é exigido.
