O que fazer para acabar de vez com as espinhas?
O que fazer para acabar de vez com as espinhas?
Assim, é recomendado:
- Lavar o rosto diariamente com um sabonete próprio para pele com acne;
- Aplicar um tônico facial adstringente que ajude a fechar os poros;
- Aplicar uma loção secativa de espinhas nas que estão inflamadas;
- Realizar limpezas profundas de pele, 1 ou 2 vezes por mês;
O que comer para se livrar das espinhas?
Os principais alimentos que devem ser incluídos na dieta para diminuir as espinhas são:
- Grãos integrais: arroz integral, macarrão integral, farinha integral, quinoa, aveia;
- Ômega-3: sardinha, atum, salmão, linhaça, chia;
- Sementes: chia, linhaça, abóbora;
- Carnes magras: peixes, frango, lagarto, patinho e lombo suíno;
Qual o melhor remédio para espinhas?
- A tretinoína e a isotretinoína são os retinoides mais conhecidos. Outros exemplos desse tipo de remédio para espinhas incluem o tazaroteno e o adapaleno. Tratam-se de compostos derivados da vitamina A que podem ajudar a evitar o entupimento dos poros.
Como ele ajuda a reduzir as espinhas?
- "Ele é anti-dihidrotestosterona, uma variação do hormônios testosterona que é uma grande causadora de acne", explica a dermatologista Michele Haikal. Com isso, ele ajuda a reduzir as espinhas, além de ser interessante no tratamento de suas manchas também.
Como se livrar das espinhas de uma vez por todas?
- Siga nosso guia para se livrar das espinhas de uma vez por todas Espinhas são realmente desagradáveis: incham, ficam doloridas, chamam atenção (negativa!) e parecem sempre aparecer nos momentos mais impróprios (como se tivesse uma hora boa para elas… rs).
Quais produtos devem ser aplicados nas espinhas?
- Existem produtos em gel, pasta ou creme, que devem ser aplicados localmente nas espinhas e que ajudam a secá-las. Geralmente, estes produtos contêm substâncias antissépticas, que limitam a progressão das bactérias, esfoliantes, que ajudam a remover o excesso de pele no local, e anti-inflamatórias, que reduzem o inchaço da espinha.
