O que fazer para voltar a ler?
O que fazer para voltar a ler?
Confira nossas dicas para recuperar o hábito da leitura:
- Descubra sobre o que você mais gosta de ler. Terror, suspense, romance, bibliografia, livros acadêmicos… as opções são infinitas. ...
- Desenvolva uma rotina. ...
- Sempre tenha um livro consigo. ...
- Faça uma lista de opções. ...
- Frequente sebos/livrarias/bibliotecas.
O que fazer para perder a preguiça?
No livro Pensar Bem, Sentir-se Bem, o autor e psicólogo Walter Riso afirma que nós, humanos, sofremos de preguiça mental....
- Deixe a calculadora de lado. ...
- Ignore, às vezes, a tecnologia. ...
- Pratique exercícios físicos. ...
- Anote (É sério!)
- Respire fundo. ...
- Tenha uma boa noite de sono.
- Vá devagar.
Como ter motivação para estudar todos os dias?
10 incríveis dicas para ter mais motivação para estudar
- Defina um objetivo de forma clara. ...
- Estabeleça metas realistas para cumprir o objetivo. ...
- Crie recompensas para cumprir o plano de estudos. ...
- Não seja refém das dificuldades. ...
- Confira o que você aprendeu no dia. ...
- Cuide da saúde para ter motivação para estudar. ...
- Mantenha o foco.
Como lidar com a sua preguiça?
- Descobrir a causa é a única maneira de realmente lidar com ele. Assim que tratar o problema, você pode lidar com ele de maneira eficaz. Concentre-se no problema real. Agora que está pensando na causa da sua preguiça, comece a se concentrar nela. Pode não ser a solução rápida que estava procurando, mas será permanente.
Por que você deve ficar com preguiça?
- O importante é fixar essa rotina e o tempo que você dedica a ela, seja meia hora, seja uma ou mais horas. Você também não deve desistir se ficar com preguiça, porque, como eu disse, esse é um exercício de persistência!
Como vencer a preguiça para estudar?
- Outra dica para vencer de vez a preguiça para estudar é buscar formas de se automotivar. Isso varia de pessoa para a pessoa. Se você, por exemplo, adora pedir uma pizza, mas evita fazer isso a todo momento para economizar, por que não se dar um delivery de presente quando cumprir a sua meta de estudos da quinzena?
Como acabar com a preguiça?
- A preguiça pode se tornar um ciclo vicioso, sendo um tipo de aversão a si próprio. Ao não ter motivação e não conseguir completar uma tarefa, você poderá desanimar, o que só diminuirá a chance de que consiga progredir. Ao continuar dizendo a si próprio que é preguiçoso, você acabará sendo mesmo.
