Qual é a prevenção das varizes?
Qual é a prevenção das varizes?
Para prevenir seu surgimento, a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular recomenda evitar ganhar peso e permanecer muito tempo em pé ou sentado, manter uma dieta rica em fibras, a fim de ficar longe do intestino preso, praticar caminhadas e exercícios físicos regulares, não fumar, e utilizar meias ...
Como faço para aliviar as varizes?
- Salsa A salsa também possui poderes antioxidantes, podendo ajudar a aliviar os sintomas das varizes. Basta ferver uma xícara de água com um punhado de salsa fresca picada, por cerca de cinco minutos.
Por que as varizes afetam as pernas?
- Qualquer veia pode dilatar, mas, geralmente, as varizes afetam as pernas e os pés. Carolina Dutra Queiroz Flumignan, cirurgiã vascular da Clínica MedPrimus São Paulo, ressalta que as veias superficiais das pernas quando estão dilatadas, alongadas e tortuosas são chamadas de varizes.
Quais são as varizes?
- As varizes são veias dilatadas de coloração vermelha ou azul que podem ser observadas por baixo da pele, principalmente nas pernas, e podem causar dores e desconfortos. Para algumas pessoas, as temidas varizes são uma preocupação estética. Já para outras, elas podem causar problemas mais graves, como o aumento do risco de doenças circulatórias.
Como evitar o aparecimento de varizes?
- Para evitar o aparecimento de varizes, adote estas medidas no seu dia-a-dia: Não esteja muito tempo de pé, parado. Caminhe um pouco ou ponha-se em bicos de pés várias vezes Evite estar muito tempo sentado e com as pernas cruzadas, especialmente se as cadeiras tiverem um rebordo duro.
