O que fazer para parar de se distrair?

O que fazer para parar de se distrair?

Por isso fizemos uma lista com 10 dicas para você NÃO SE DISTRAIR ENQUANTO ESTUDA!

1. 1- Não estude quando estiver cansado! ...
2. 2- Livre-se de todas as suas distrações. ...
3. 3- Técnica da aranha. ...
4. 4- Foque para realizar de duas a cinco tarefas por dia. ...
5. 5- Faça intervalos durante o estudo. ...
6. 6- Mantenha seu objetivo em mente.

Como não se distrair facilmente?

Então acompanhe!

1. Mantenha os olhos no prêmio. O passo número um para se distrair menos é sempre manter seus olhos no prêmio! ...
2. Desligue as notificações do celular. ...
3. Remova excessos. ...
4. Realize uma atividade de cada vez. ...
5. Foque em realizar de 2 a 5 tarefas por dia (Escolha 3) ...
6. Explore as músicas para se distrair menos.

Como não se distrair com a internet?

Dicas para não se Distrair com a Internet: Portanto elimine-as de uma vez por todas. Se quiser olhar o Whatsapp, Facebook ou Vídeos de Piadinha então deixe para olhar no final do dia depois de você ter feito o seu trabalho online.

Como não se distrair com as redes sociais?

Se você é o tipo de pessoa que não consegue se conectar à internet apenas para pesquisar sobre o tema estudado e se distrai com facilidade, a melhor opção é desativar as notificações das redes sociais e dos aplicativos de mensagem, para que você não se sinta tentado a se distrair com as notificações.

Como não se distrair na aula online?

5 dicas para melhorar seu desempenho nos estudos

1. Crie uma rotina e defina prioridades.
2. Deixe suas redes sociais no modo silencioso & escute música.
3. Faça anotações & compartilhe seu conhecimento.
4. Faça pausas.
5. Mantenha-se hidratado.

Como estudar sem se distrair com o celular?

Caso você pegue o celular para estudar e pesquisar alguma coisa, desligue as notificações de todas as suas redes sociais! Se a força de vontade de evitar as redes sociais estiver bem ruim, é preciso ser drástico.

Como não se distrair no YouTube?

2. DF YouTube. Se você é usuário do Chrome, a extensão DF do YouTube faz um trabalho muito melhor de se livrar de distrações no YouTube. Depois de instalar a extensão, você pode escolher quais recursos do YouTube para distrair serão desativados.

Como deixar de usar as redes sociais?

Para passar menos tempo consultando as redes sociais, tente apagar os perfis em algumas delas, deixando apenas as que realmente acessa. Por exemplo: caso não use muito o Instagram, ao contrário do Facebook, apague o perfil no primeiro. Não fique postando tudo que faz.