Quando uma pessoa te decepciona o que fazer?

Quando uma pessoa te decepciona o que fazer?

9 dicas para lidar melhor com a decepção

1. Não esconda o que você está sentindo e fale sobre a sua decepção com pessoas que você confia. ...
2. Não subestime o tamanho do seu problema.
3. Não deixe que a mágoa e a raiva te consumam. ...
4. Lembre-se que ressentimento e rancor acumulados podem gerar, inclusive, doenças.

Como não decepcionar as pessoas?

Use a sua imaginação para desenhar futuros positivos, onde coisas boas acontecem, onde a humanidade é boa, onde tudo dá certo; mas inclua nisso a probabilidade de se decepcionar com as pessoas. Deixe que elas te surpreendam. Espere o melhor das pessoas e situações, mas esteja atenta às possibilidades adversas.

O que fazer para não criar expectativas quando gostamos de alguém?

10 dicas para não criar expectativas. Seja mais você!

1. Não deixe de sonhar. ...
2. Entender o que é “desapegar” ...
3. “Faça o bem sem olhar a quem” ...
4. Você colhe o que planta. ...
5. Reforce mentalmente que cada um tem seu caminho. ...
6. Não premeditar as ações e reações do outro. ...
7. Seja “pé no chão” ...
8. Saiba lidar com a derrota.

Como não se decepcionar em um relacionamento?

Não importa qual é a fórmula, reciprocidade é importante para não se decepcionar no amor. E a gente sabe quando a reciprocidade passa longe. Quando o relacionamento para de ter uma mão dupla, as coisas sempre ficam pesadas pra que está segurando as pontas.

Porque tem medo de decepcionar?

O medo de desapontar os outros é muito normal, mas isso não significa que não seja uma característica em nós que tenha sido criada devido à nossa infância, a um trauma ou a relacionamentos passados. A maneira como reagimos aos outros é frequentemente mais sobre nós mesmos do que eles.

Porque não devo criar expectativas?

Segundo os psicólogos, as expectativas exageradas causam mais do que frustração, trazendo, também, insegurança e dor. Por isso, precisamos entender que a felicidade e o bem-estar podem ser encontrados em coisas mais simples do que imaginamos, porque estão diretamente ligados ao essencial.

Como não aceitar decepções?

• É preciso aceitar e conviver com isso – se quiser manter a sua sanidade mental! Para não ter Decepções, Não crie Expectativas! Infelizmente a expectativa é diretamente proporcional à decepção: quanto maior sua expectativa, maior o risco de se decepcionar amargamente. Não parece ser possível separar um, do outo.

Como evitar a tristeza e a decepção?

• A tristeza ou a decepção são sentimentos extremamente normais quando um relacionamento chega ao fim. Entretanto, querendo ou não, não é possível descartá-los de maneira fácil. Por isso separamos 6 dicas para você não se apegar ao "ficante" e evitar sentimentos que podem lhe fazer sofrer futuramente.

Qual a necessidade de espaço para uma pessoa?

• Necessita espaço: em certos momentos da vida, as pessoas necessitam mais espaço e desfrutar um pouco mais da própria solidão, algo que pode fazer com que tenham uma atitude indiferente em relação às pessoas do seu ambiente durante um período de tempo determinado.

Por que a decepção não é divertida?

• A decepção não é nada divertida, seja em relação a um relacionamento que não deu certo ou a perda de uma grande oportunidade de crescimento profissional. Independentemente do tipo de decepção, nem sempre é tão ruim quanto parece e há mais formas de lidar com ela do que você imagina.