Como não levar as coisas tão a sério?

Deite e descanse, não durma somente. Sente-se e almoce, não coma apenas. Ligue a TV e assista a um bom filme, não só veja. Leia um livro e não só folheie as páginas.

Porque não devemos levar a vida tão a sério?

A vida é muito importante para ser levada a sério. Para quê levar a vida tão a sério, se a vida é uma alucinante aventura da qual jamais sairemos vivos. ... Não leve as experiências da vida tão a sério. Não deixe principalmente que elas o magoem, pois na realidade, nada mais são do que experiências de sonho...

Como dizia o Bob Marley?

Frases de Bob Marley sobre a Vida

Não viva para que a sua presença seja notada, mas para que a sua falta seja sentida. ...
Seja feliz do jeito que você é, não mude sua rotina pelo o que os outros exigem de você, simplesmente viva de acordo com o seu modo de viver. ...
Não preciso ter ambições.

O que é uma vida leve?

Uma vida leve é uma vida com menos estresse e mais momentos alegres, menos preocupações e mais otimismo, menos pressa e mais entusiasmo, menos vergonha e mais bom humor, menos procrastinação e mais vontade de fazer. Quando falamos em “viver com leveza” estamos falando sobre viver melhor.