O que fazer para evitar a somatização?
O que fazer para evitar a somatização?
O que fazer nesses casos?
- Manter o equilíbrio emocional através do autoconhecimento;
- Ser flexível e buscar novas formas de lidar com as dificuldades;
- Respeitar seus limites, pois todos nós os temos;
- Evitar agir por impulso, o que pode levar-nos ao arrependimento e culpa;
Como saber se tenho doença psicossomática?
Alguns dos sinais físicos que podem indicar doenças psicossomáticas são:
- Aumento dos batimentos cardíacos;
- Tremores;
- Respiração rápida e falta de ar;
- Suor frio ou excessivo;
- Boca seca;
- Enjoos;
- Dor no estômago;
- Sensação de nó na garganta;
Qual a explicação para a somatização?
- Uma das explicações mais antigas para a somatização é de que ela seja resultado da tentativa do corpo de lidar com o estresse emocional e psicológico. A teoria afirma que o corpo tem uma capacidade finita de lidar com o sofrimento psicológico, emocional e social, e que, além de um certo ponto, os sintomas
Por que as pessoas sofrem com transtorno de somatização?
- Por outro lado, as pessoas com transtorno de somatização tendem a ter níveis muito altos de preocupação com a doença. Dessa forma, avaliam incorretamente seus sintomas corporais e os consideram ameaçadores, prejudiciais ou incômodos. Frequentemente pensam o pior sobre sua saúde.
Qual o pressuposto da somatização?
- Considerando este pressuposto entendemos que a somatização, que é uma ação sobre o corpo (soma = corpo), nada mais é do que a representação física do desequilíbrio psíquico e biológico do indivíduo.
Como o transtorno de somatização está associado ao suicídio?
- Como o transtorno de somatização está associado a transtornos depressivos, existe um maior risco de suicídio. Não se sabe se o transtorno de somatização está associado ao risco de suicídio independentemente da sua associação com os transtornos depressivos.
