O que fazer para ser mais inteligente?
O que fazer para ser mais inteligente?
Como ser mais inteligente
- Pense em 10 novas ideias todos os dias;
- Leia o jornal;
- Faça o “Advogado do Diabo”;
- Leia um capítulo de livro;
- Ao invés de assistir televisão, assista a vídeos educacionais;
- Assine newsletters com informações interessantes;
- Visite suas fontes de conhecimento favoritas;
Como melhorar a memória das crianças?
Uma poesia, cantiga de roda, jogo ou canção infantil podem ser ótimas – e deliciosas – maneiras de estimular a memória dos pequenos. Quem exercita a memória também compreende melhor as coisas, os fatos e os acontecimentos. Portanto, não restam dúvidas do quanto a memória está presente em todo o processo de aprendizado!
Como melhorar a capacidade do cérebro?
- 8 maneiras de melhorar a capacidade do seu cérebro 1 Exercício aumenta o cérebro 2 Memória em movimento 3 Coma os alimentos certos para abastecer o cérebro 4 'Desligue' e relaxe 5 Encontre novas formas de desafiar a si mesmo 6 Ouça música 7 Estude para uma prova na cama 8 Acorde bem More ...
Como fazer exercícios para o cérebro?
- Fazer exercícios para o cérebro é importante para evitar a perda de neurônios e consequentemente evitar distrações, melhorar a memória e favorecer o aprendizado. Dessa forma, existem alguns hábitos que podem ser incluídos no dia-a-dia e que constituem exercícios simples que mantêm o cérebro sempre ativo.
Como funciona o cérebro quando comemos bem?
- Quando comemos bem, estamos fortalecendo nosso corpo e colaborando com a prevenção de uma série de doenças e condições, a exemplo do diabetes, da hipertensão e das doenças cardiovasculares. Assim como qualquer outro órgão, o cérebro também precisa de nutrientes específicos para funcionar no seu potencial máximo.
Como manter a capacidade cerebral em alta?
- A solução para preservar ou melhorar o desempenho do cérebro pode estar em mudanças simples de hábitos. A neurologista Rosa Hasan, do Hospital São Luiz, de São Paulo, listou seis dicas importantes para manter a capacidade cerebral em alta.
