O que fazer para aliviar o desconforto da intolerância à lactose?
O que fazer para aliviar o desconforto da intolerância à lactose?
Olá. Em primeiro lugar evite leite e derivados e/ou faça uso dos alimentos sem lactose ou associar a enzima (lactase). Se a dor for leve/modera e esporádica, poderá fazer uso de analgésico comum e/ou anti-espasmódico. Caso a dor perista, procure um Gastro clínico pra melhor avaliação do quadro.
Como evitar a intolerância à lactose?
- A intolerância à lactose não é uma doença. É uma carência do organismo que pode ser controlada com dieta e medicamentos. No início, a proposta é suspender a ingestão de leite e derivados da dieta a fim de promover o alívio dos sintomas.
Quando o diagnóstico da intolerância à lactose é feito?
- Quando o diagnóstico da intolerância à lactose é feito, deve-se excluir o leite, iogurte e o queijo por cerca de 3 meses.
Que doenças podem levar a intolerância à lactose secundária?
- Algumas condições que podem levar a um quadro de intolerância à lactose secundária são a doença celíaca, gastroenterite e a doença de Crohn, por exemplo. O tratamento da condição intrínseca a esse tipo de intolerância pode resolver o problema.
Qual o cardápio da dieta para intolerância à lactose?
- Cardápio da dieta para intolerância à lactose Na dieta para intolerância à lactose pode-se substituir o leite de vaca por bebidas vegetais como leite de aveia, arroz ou soja, assim como por sucos de frutas naturais, iogurtes de soja e presunto de peru, por exemplo.
