Como prevenir a incontinência urinária feminina?

Como prevenir a incontinência urinária feminina?
Alguns estudos mostraram que atividades leves como ioga e pilates podem ajudar a prevenir a incontinência. Já atividades pesadas como crossfit, podem agravar o quadro. Mas, é certo que, atividades moderadas, e que ajudam a manter o peso, são maneiras eficazes para prevenção da incontinência urinária.
Como aliviar a incontinência urinária?
- Entenda melhor os sintomas, os tipos e as causas da incontinência urinária. Os medicamentos que podem ser orientados para aliviar a incontinência urinária depende do seu tipo, seja para mulheres ou homens.
Como fazer a investigação da incontinência urinária?
- O primeiro passo na investigação da incontinência urinária é procurar um médico e informá-lo sobre sua história médica e a forma como os sintomas afetam sua vida. Para isto, é importante você informar: Todos os medicamentos que está usando atualmente.
Qual a predisposição para incontinência urinária?
- Entre as pessoas com idade superior a 60 anos, acredita-se que de 30 a 60% tenham incontinência. Mulheres são mais predispostas do que homens. Entre os idosos que vivem em casas de repouso pelo menos 50% apresentam incontinência urinária.
Qual a condição de incontinência urinária feminina?
- Incontinência Urinária Feminina A incontinência urinária é uma condição que afeta dramaticamente a qualidade de vida, comprometendo o bem-estar físico, emocional, psicológico e social. A incontinência urinária pode acometer indivíduos de todas as idades, de ambos os sexos e de todos os níveis sociais e econômicos.